Nutrição Personalizada

Nutrição Personalizada

Desenvolvido por uma nutricionista funcional e uma nutricionista desportiva da equipa Get Fit Wise, o plano é construído com base em:

• Análise de sangue (para avaliar deficiências, inflamações e metabolismo)

• Avaliação detalhada dos hábitos alimentares e estilo de vida

• Objetivos físicos e clínicos (como emagrecimento, aumento de massa magra ou melhoria da digestão e energia)

Cada plano é ajustado à tua realidade, respeitando as tuas preferências, cultura alimentar e horários — para que consigas comer bem, sem restrições extremas.

No app Get Fit Wise, encontras o teu plano completo com:

• Sugestões de refeições equilibradas

• Lista de compras personalizada

• Lembretes diários e registo de progresso

• Feedback contínuo da equipa

Conteúdo do Plano:

• Avaliação clínica e nutricional completa (inclui interpretação de exames)

• Plano alimentar personalizado com opções flexíveis

• Lista de substituições e receitas práticas

• Ajustes semanais conforme evolução e exames

• Acompanhamento via app e chat de suporte

• Integração com o teu plano de treino