A sua saúde, nutrição e treino guiados por Inteligência e Acompanhamento Real.
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Chega de tentar adivinhar o que comer ou como treinar. O aplicativo Get Fit Wise une a precisão da tecnologia ao acompanhamento da nossa equipa para transformar o teu corpo e a tua rotina estejas onde estiveres no mundo.
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+8 Especialistas
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Feito para quem precisa de resultados reais na correria do dia a dia.
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O Get Fit Wise é para ti se:
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Você se reconhece em alguma dessas situações na tua rotina de treinos e saúde?
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Vai para a academia ou treina em casa sem saber se está fazendo os movimentos certos.
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Já se sentiu perdido(a) ao tentar criar uma rotina de treinos sozinha e acabou desistindo.
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Sente que está sempre fazendo os mesmos exercícios e os teus resultados estagnaram.
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Não tem tempo a perder com treinos longos e genéricos que não se adaptam à tua vida.
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Precisa de uma orientação clara, prática e no teu ritmo para manter a consistência.
Precisa de uma orientação clara, prática e no teu ritmo para manter a consistência.
Com o App você tem Plano Alimentar Inteligente & Leitura de Menus
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Uma nutrição flexível que se adapta à tua rotina real em Cabo Verde, EUA, Europa e qualquer lugar do mundo.
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Scan de macronutrientes por foto e sistema FAST (identifica refeições fora do plano).
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Fotografe o menu de restaurantes e receba sugestões do que pedir.
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Organização por refeições, quantidades, substituições e listas de compras.
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Opções para quem vive em Cabo Verde, EUA, Europa e outros.
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Rastreio 360° da Tua Saúde
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Registre peso, fotos, sono, água, passos e ciclo menstrual. Tudo em um só lugar com suporte a Ring Tracking e diário de exames.
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Sincronização automática de passos, água e sono via anel/relógio inteligente.
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Acompanhamento do ciclo menstrual com frases e alertas motivacionais.
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Comparação de exames de sangue e evolução visual automática de fotos.
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Check-in Semanal com a Equipa
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A tecnologia facilita o teu dia a dia, mas o olhar humano da nossa equipe garante que você mantenha a consistência e o foco.
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Check-in semanal prático diretamente no aplicativo.
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Acompanhamento e ajuste de metas, treino e alimentação pela equipe.
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Comunidade, chat entre clientes e conquistas de medalhas diárias.
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Notificações e Conteúdos Exclusivos
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Lembretes inteligentes para treinos, água e refeições, além de uma biblioteca com receitas, guias e conteúdos práticos.
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Alertas personalizados para você manter a consistência sem esforço.
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Guias sobre nutrição, hidratação, mindset e rotina.
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Biblioteca de Conteúdos
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Receitas saudáveis, guias de hidratação, sono e mindset, além de aulas e workshops exclusivos.
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Receitas saudáveis e práticas.so, medidas corporais e fotos de progresso.
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Guias sobre hidratação, sono, treino e mindset. visual automática para veres resultados reais.
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Aulas e workshops para aprender e evoluir.
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